Reise nach Nordafrika, Laufpause, Rückenschmerzen & Szenebeobachtungen

Reise nach Nordafrika, Laufpause, Rückenschmerzen & Szenebeobachtungen

38 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Jahren

Ja, ich habe einen Urlaub gewagt, nach Nordafrika, eine
ungeplante Laufpause eingeräumt und akute Rückenschmerzen in den
Griff bekommen. Wie? Gibt´s in dieser Folge anzuhören und ich
wage zudem einen skeptischen Blick auf die Trailrunning Szene und
wie man sich frei macht vom Gefühl, laufen zu müssen. 


Viel Spass & Inspiration beim Anhören. 


SHOW NOTES


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