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Laufen und Leben Podcast
Mentale Tiefs überwinden

Mentale Tiefs überwinden

Laufen und Leben vor 5 Jahren

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Laufen und Leben

259 Episoden

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Es gibt Tage, da türmt sich alles wie ein Mount Everest vor einem
auf. Man will am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und
einfach mal nichts tun. Die Welt scheint sich für einen Moment zu
verdunkeln und die Motivation für alles, was man eigentlich tun
wollte, sackt in den Keller.

Ich kenne diese Momente und Phasen aus meinem Leben und habe im
letzten Jahr einen Weg gefunden, besser aus diesen mentalen Tiefs
herauszukommen und wieder das Licht am Ende des Tunnels zu
sehen.

Du erfährst heute, welche Werkzeuge du nutzen kannst, um Angst
und Unsicherheit in Vertrauen zu wandeln.

Viel Spass und Inspiration beim An- und Zuhören.

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