Das große Erwachen

Das große Erwachen

20 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Manchmal fühlt es sich an, als würde das Jahr im Zeitraffer
passieren. Oder wie ein Schmetterling, der sich endlich aus dem
Kokon schälen darf. Endlich ist wieder Leben angesagt und
überraschend fühlte sich der Übergang zu einer gewissen
Normalität an wie eine Beschleunigung von 0 auf 100. 





Tatsächlich wurde ich auch etwas ausgebremst- oder ich bremste
mich selber aus. Auch nach so vielen Jahren im Laufsport geht der
Ehrgeiz manchmal mit mir durch. Es war also Zeit für eine kleine
Zwangspause, und das auch noch kurz vor dem ersten Trailrunning
Camp in diesem Jahr. 





Ob die entscheidende Wende noch kam, wie man mit Zipperlein
umgehen kann ohne gleich in eine mittlere Depression zu verfallen
und andere Erkenntnisse gibt es in dieser Folge auf die
Ohren. 





SHOW NOTES


Es sind noch wenige Plätze frei fürs Trailrunning Camp ladies
only ANFANG JULI https://annachughes.com/trailrunning-camp/


Schickt mir eure Gedanken zum Thema: “Was macht Laufen für mich
aus?” an folgende Nummer:  0160 - 95 40 52
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Trailrunning wissen musst


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Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem
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dann tue das gern über folgende Kanäle: 


Per Email an: anna@annachughes.com 


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weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
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Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr.


Run happy. Be happy.


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