Das große Erwachen

Laufen und Leben vor 5 Jahren

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Podcast

Laufen und Leben

259 Episoden

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Manchmal fühlt es sich an, als würde das Jahr im Zeitraffer
passieren. Oder wie ein Schmetterling, der sich endlich aus dem
Kokon schälen darf. Endlich ist wieder Leben angesagt und
überraschend fühlte sich der Übergang zu einer gewissen
Normalität an wie eine Beschleunigung von 0 auf 100.

Tatsächlich wurde ich auch etwas ausgebremst- oder ich bremste
mich selber aus. Auch nach so vielen Jahren im Laufsport geht der
Ehrgeiz manchmal mit mir durch. Es war also Zeit für eine kleine
Zwangspause, und das auch noch kurz vor dem ersten Trailrunning
Camp in diesem Jahr.

Ob die entscheidende Wende noch kam, wie man mit Zipperlein
umgehen kann ohne gleich in eine mittlere Depression zu verfallen
und andere Erkenntnisse gibt es in dieser Folge auf die
Ohren.

SHOW NOTES

Es sind noch wenige Plätze frei fürs Trailrunning Camp ladies
only ANFANG JULI https://annachughes.com/trailrunning-camp/

Schickt mir eure Gedanken zum Thema: “Was macht Laufen für mich
aus?” an folgende Nummer: 0160 - 95 40 52
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Trailrunning wissen musst

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dich in meiner Community aus treuen Hörern zu begrüßen:
https://steadyhq.com/de/laufenundleben

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Struktur in deinen Abläufen und im Training, Gehör für deine
Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem
Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die
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Deine Anna

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