Startseite
Podcasts
Laufen und Leben Podcast
Ab auf den Everest & ein Special

Ab auf den Everest & ein Special

Laufen und Leben vor 5 Jahren

0:00

16:55

Podcast

Laufen und Leben

259 Episoden

Mach´ Trailrunning zu deinem Lifestyle

Bildung Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Ja, zugegeben, der Titel klingt etwas hochgestapelt. Aber wenn es
schon nicht das Erklimmen des echten Everest-Gipfels ist, so doch
wenigstens der Versuch, diese Höhe an einem Tag zurückzulegen.
Ein knackiges Unterfangen und genau das Richtige, um mich mal
wieder aus der Komfortzone zu bewegen.

Aber es ist ja noch eine Weile bis Ende September. In dieser
Folge geht es darum, wie du Ziele finden kannst, die zu dir
passen und ein Feuer in dir entfachen. Ziele, die die innere
Motivation ordentlich ankurbeln und dir helfen, dich auf den Weg
zu machen.

Für ganz kurzentschlossene (Frauen) gibt es noch eine tolle
Möglichkeit, einen Kurztrip der besonderen Art zu machen.

Viel Spaß beim Anhören dieser Folge.

SHOW NOTES

Trailrunning Camp ladies only ANFANG JULI
https://annachughes.com/trailrunning-camp/

Schickt mir eure Gedanken zum Thema: “Was ist mein Laufziel
dieses Jahr?” an folgende Nummer: 0160 - 95 40 52
49

Coole Klamotten und Stirnbänder: https://annachughes.com/shop/

Trailrunning Onlinekurs - Alles, was du für deinen Einstieg ins
Trailrunning wissen musst

Bewährt und nicht zu schlagen, wenn es um Regeneration
geht:

https://happyrunner.jeunesseglobal.com/de-DE/revitablu

Möchtest du den Podcast unterstützen? Ich würde mich sehr freuen,
dich in meiner Community aus treuen Hörern zu begrüßen:
https://steadyhq.com/de/laufenundleben

Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training, Gehör für deine
Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem
Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die
Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/

Hast du Lust mir zu schreiben, wie dir die Folge gefallen hat,
dann tue das gern über folgende Kanäle:

Per Email an: anna@annachughes.com

Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg
weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest.

Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr.

Run happy. Be happy.

Deine Anna

Folge direkt herunterladen