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Patrick Thiele - was kann Mentaltraining wirklich?

Patrick Thiele - was kann Mentaltraining wirklich?

Laufen und Leben vor 4 Jahren

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Laufen und Leben

259 Episoden

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Bildung Sport Gesundheit & Fitness

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Heute geht es ans Eingemachte. Wir schauen in den Kopf, das
Denken eines echten Experten. Patrick ist seit einigen Jahren
Mentaltrainer und betreut unter anderem olympische Athleten, aber
nicht nur. Großes Augenmerk legt er auch auf die breite Masse an
Athleten, diejenigen, die sich im Alltag besser fühlen wollen und
auch im Sport ihre Ziele erfolgreich meistern wollen.

Als Jugendlicher prägte ihn ein sportliches Erlebnis besonders.
Nach dieser für ihn herben Niederlage begab er sich auf einen
langen Weg voller spannender Erkenntnisse. Aus dem Stand läuft er
2015 ohne große Vorbereitung einen Halbmarathon in 1:25 Stunden
und erkannte: Erfolg entsteht vor allem im Kopf. Beflügelt von
diesem Erlebnis folgten mehrere Ausbildungen, bis er schließlich
eine eigene Academy gründete und dort zahlreiche Trainings für
Jedermann anbietet, der sich auf dem Gebiet des Mentaltrainings
weiterentwickeln möchte.

Wir sprechen über den roten Faden im Mentaltraining, welche
gezielten Methoden man leicht im Alltag anwenden kann und warum
Affirmationen nicht so einfach funktionieren. Es geht auch darum,
wie man die eigenen limitierenden Überzeugungen wandelt und an
Selbstvertrauen gewinnt.

Ein Gespräch über die Kraft des Geistes und wie jeder Läufer aus
gezieltem Mentaltraining gewinnen kann.

Viel Spass beim Anhören!

SHOW NOTES

Hier könnt ihr mit Patrick in Kontakt treten:

Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/

Facebook: https://www.facebook.com/mentaltrainerpatrick

PRO MIND ACADEMY: https://my.promind.academy/training

Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training, Gehör für deine
Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem
Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die
Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/

Schickt mir eure Gedanken zum Thema: “Was ist mein Laufziel
dieses Jahr?” an folgende Nummer: 0160 - 95 40 52
49

Möchtest du den Podcast unterstützen? Ich würde mich sehr freuen,
dich in meiner Community aus treuen Hörern zu begrüßen:
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Über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich mich
sehr.

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Deine Anna

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