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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Podcast
Brain Fog ade: So wirst du endlich wieder klar im Kopf!

Brain Fog ade: So wirst du endlich wieder klar im Kopf!

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching vor 3 Jahren

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6:09

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele von uns
wahrscheinlich schon einmal erlebt haben: Brain Fog. Es ist ein
Zustand, in dem unser Gehirn träge und unfähig zu klarem Denken
und Entscheiden wird. Wenn du dich oft müde, verwirrt oder
einfach nicht in der Lage fühlst, deine Gedanken zu sammeln, dann
solltest du diese Folge auf jeden Fall anhören! Wir werden dir
einige nützliche Tipps und Tricks geben, um deine geistige
Klarheit und Konzentration zu verbessern. Dieser Beitrag richtet
sich an alle, die unter Brain Fog leiden oder einfach nur ihre
geistige Leistungsfähigkeit steigern möchten. Egal, ob du
Student, Berufstätiger oder Rentner bist - jeder kann von diesen
einfachen Strategien profitieren!

Hier findest Du meine Online-Videokurse
https://lukasrick.sellfy.store

Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile
nutzen: https://patreon.com/lukasrick

Meine Seite lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Brain Fog ade: So wirst du endlich
wieder klar im Kopf!

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.