podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Laufen und Leben Podcast
  4. Eva Sperger über Lebensträume, UTMB-Taktiken, verhexte Zyklen und Ausblicke 2023
Bereits zum dritten Mal spricht Deutschlands beste
Ultra-Trailläuferin übers Laufen und Leben. Was hat sich alles
getan seit unserem letzten Gespräch im Winter diesen Jahres?

Hat die Erfüllung ihres Lebenstraums im Sommer endlich geklappt
und welche Taktiken spielten bei der 100-Meilen Umrundung des
Mont Blanc Massivs in Chamonix dieses Mal eine Rolle?

Eigentlich waren wir eine Woche zuvor bereits verabredet gewesen,
doch Dinge außerhalb der eigenen Kontrolle führten dazu, dass das
Gespräch verschoben werden musste.

Wie geht Eva damit um, wenn der Tag schon komisch beginnt? 

Und dann reden wir noch über ein spezifisches Frauenthema, den
Zyklus. Wie geht Eva mit dem Thema gerade hinsichtlich großer
Wettkämpfe um? Was tun, wenn die Periode stoppt?

Alles gepackt in eine knappe Stunde, bestens geeignet also zum
Anhören bei einem Lauf.

Viel Spaß dabei!

SHOW NOTES

Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi auf Instagram 

Daniel´s Podcast “Neues aus dem Dritten”

Winter-TRAILRUNNING CAMP:
https://annachughes.com/winterzauber-in-garmisch/

Buchvorbestellung:
https://annachughes.com/trailrunning-fuer-frauen/

Interessante Reportage:
https://www.ardmediathek.de/video/gut-zu-wissen/warum-frauen-anders-sport-treiben-sollen-als-maenner/br-fernsehen/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzdkN2ZmMmQ4LWQxMDEtNDFjNC1iZmZlLTlhMzMxYTNiNzg3NQ

Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training, dann schau´ dir die
Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/ 

Feedback, Meinungen und Themenideen per WhatsApp an: 0160
- 95 40 52 49

Möchtest du den Podcast unterstützen? 
 https://steadyhq.com/de/laufenundleben

Run happy. Be happy.

Eure Anna 

Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

Aufhören, wenn´s am schönsten ist

Aufhören, wenn´s am schönsten ist

23 Minuten
vor 1 Jahr
Marathonläuferin Hanna Tempelhagen - Von der Essstörung zum Mindful Running Coach

Marathonläuferin Hanna Tempelhagen - Von der Essstörung zum Mindful Running Coach

1 Stunde 23 Minuten
vor 2 Jahren
Real Talk - Diagnose Fersensporn, Rennplanung, einschneidendes Zusammentreffen, FKTs über Grate

Real Talk - Diagnose Fersensporn, Rennplanung, einschneidendes Zusammentreffen, FKTs über Grate

36 Minuten
vor 2 Jahren
Real Talk - Olympia-Heldinnen, Fersen-Aua, besser spät als nie

Real Talk - Olympia-Heldinnen, Fersen-Aua, besser spät als nie

27 Minuten
vor 2 Jahren
Real Talk - Neue Ansätze beim Laufen, Trailrunning-Krimi und Hitzetraining

Real Talk - Neue Ansätze beim Laufen, Trailrunning-Krimi und Hitzetraining

31 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Eva Sperger über Lebensträume, UTMB-Taktiken, verhexte Zyklen und Ausblicke 2023“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ta
Tami1973
Wi
WilJes

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz