Folge 200, Training für einen bergigen Ultratrail, Camps 2023

Wir haben es tatsächlich geschafft. Folge 200 ist im Kasten und
damit geht ein großes Dankeschön an alle von euch, die hier die
Treue halten. Ich spreche über weitere Ziele mit diesem Format,
mache euch die kommenden Folgen schmackhaft und erzähle euch, wie
ich mich am Meer auf einen Ultratrail mit vielen Höhenmetern
vorbereite. 


Viel Spaß beim Anhören und wie immer. 


Run happy. Be happy.


Eure Anna 


SHOW NOTES


Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi auf Instagram 


Daniel´s Podcast “Neues aus dem Dritten”


Winter-Trailrunning Camp 2023:
https://annachughes.com/winterzauber-in-garmisch/


Buchvorbestellung:
https://annachughes.com/trailrunning-fuer-frauen/


Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training, dann schau´ dir die
Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/ 


Feedback, Meinungen und Themenideen per WhatsApp an: 0160
- 95 40 52 49


Möchtest du den Podcast unterstützen? 
 https://steadyhq.com/de/laufenundleben
Folge direkt herunterladen