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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Podcast
Koffein bei Angststörung? Deshalb solltest Du sofort Umdenken!

Koffein bei Angststörung? Deshalb solltest Du sofort Umdenken!

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching vor 3 Jahren

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12:41

In dieser Episode erfährst du, was Du bei der Einnahme von
Koffein bei Angststörungen beachten solltest. Wenn du unter
Symptomen wie Herzrasen, Zittern oder Schweißausbrüchen leidest,
kann Koffein deine Angst verstärken. Wir zeigen dir, weshalb du
deinen Kaffeekonsum reduzieren solltest, um deine Angst zu
lindern. Die Folge richtet sich an alle, die unter Angststörungen
leiden und immer noch Kaffee oder Tee mit Koffein trinken.
Überzeuge dich selbst von den positiven Effekten einer
koffeinfreien Ernährung und starte noch heute damit.

Hier findest Du meine Online-Videokurse
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nutzen: https://patreon.com/lukasrick

Meine Seite lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Koffein bei Angststörung? Deshalb
solltest Du sofort Umdenken!

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.