Die Wechseljahre als Chance - Nina´s persönliche Erfahrungen
Nina´s persönliche Erfahrungen
50 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Es brauchte ein paar Absagen von Experten auf dem Gebiet, bis ich
einfach meine gute Freundin Nina fragte, ob sie Lust habe, über
ihren Weg in die Wechseljahre zu sprechen.
Sofort erklärte sie sich bereit und so unterhielten wir uns bei
einem virtuellen Kaffee darüber, welche ersten Symptome bei ihr
auftraten, warum das Thema oft mit Scham behaftet ist, welche
Mittel ihr durch den Wechsel geholfen haben und wie sie lernte,
ihre Sexualität neu zu entdecken.
Die Wechseljahre als Chance und Geschenk zu sehen, das könnte
Nina´s Devise sein. Sie macht Mut, weniger ängstlich und unsicher
in diese neue Phase des Lebens zu treten.
Viel Spaß beim Anhören dieser sehr offenen und ehrlichen Worte!
SHOW NOTES
Nina´s Arbeit: https://nina-arauner.de/
Ihre Yogaschule: https://www.yogaschule-isarwinkel.de/
Buch:
https://www.amazon.de/dp/3517098566?ref=cmswrmwndpBRZ2HZKMTW2DCBA749ZS&language=en_US
Sibirischer Rhabarber:
https://www.loges.de/inhaltsstoff-lexikon/sibirischer-rhabarber
Mönchspfeffer:
https://bionorica.de/de/gesundheit/heilpflanzen/moenchspfeffer.html
Kleine Anfrage der CDU/CSU:
https://dserver.bundestag.de/btd/20/085/2008521.pdf
Tabu in der Gesellschaft:
https://dserver.bundestag.de/btd/20/085/2008521.pdf
Wechseljahre der Männer: PADAM - “Partielles Androgendefizit des
älter werdenden Mannes”
Noch MEHR:
Retreat “Sea to Sahara” im April 2024:
https://annachughes.com/exklusive-lauf-und-treckingwoche
Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
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Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40
52 49
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Deine Anna
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