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Warum negative Gedanken völlig normal sind - und wie du lockerer damit umgehen kannst

Warum negative Gedanken völlig normal sind - und wie du lockerer damit umgehen kannst

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching vor 2 Jahren
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Erfahre in dieser Folge, warum negative Gedanken normal sind und
wie du lernen kannst, besser damit umzugehen. Tauche ein in die
Welt der menschlichen Psyche und entdecke die Verbindung zwischen
Gedanken und Emotionen. Wir zeigen dir die Wahrheit über negative
Gedanken und bieten einfache und effektive Techniken, um damit
umzugehen und deine mentale Stärke zu stärken. Wir erklären, wie
du deine Denkmuster identifizieren und beeinflussen kannst. Finde
wirksame Methoden, um negative Gedanken in positive Energie
umzuwandeln und einen optimistischeren Blick auf die Welt zu
erhalten. Egal, ob du in Stress, Selbstzweifeln oder der Suche
nach besserem Denken steckst, diese Episode bietet dir wertvolle
Einsichten und praktische Tipps, um innerlich gestärkt zu werden
und das Beste aus deinem Leben zu machen. Sei gespannt und lass
dich von unseren Erkenntnissen und Ratschlägen mitreißen, um
negative Gedanken zu überwinden und ein erfüllteres, positiveres
Leben zu führen.

Hier findest Du meine Online-Videokurse
https://lukasrick.sellfy.store

Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile
nutzen: https://patreon.com/lukasrick

Meine Seite lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Warum negative Gedanken völlig
normal sind - und wie du lockerer damit umgehen kannst

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

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