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Die Auswirkungen von Schlafmangel auf die Psyche: Panikattacken vorprogrammiert?

Die Auswirkungen von Schlafmangel auf die Psyche: Panikattacken vorprogrammiert?

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching vor 2 Jahren
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In dieser Folge geht es um die Auswirkungen von Schlafmangel auf
die Psyche. Immer mehr Menschen leiden heute unter
Schlafstörungen und sind häufig müde und unkonzentriert. Doch was
viele nicht wissen: Schlafmangel kann auch ernsthafte
Auswirkungen auf unsere Psyche haben und sogar Panikattacken
auslösen.

Hier findest Du meine Online-Videokurse
https://lukasrick.sellfy.store

Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile
nutzen: https://patreon.com/lukasrick

Meine Seite lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Die Auswirkungen von Schlafmangel
auf die Psyche: Panikattacken vorprogrammiert?

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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