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  3. Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes Leben Podcast
  4. Sei gut zu dir - Wie du mehr Freude und Wohlbefinden in dein Leben holst
Stressmonster entlarven, Schwächen feiern, und im Alltag Inseln der
Entspannung erschaffen. In dieser Episode erfährst alles über das
Take-Care-Prinzip. Du schärfst deinen Blick für die positiven Dinge
in deinem Leben und bekommst Tipps mit an die Hand, die du sofort
anwenden kannst - für mehr Gelassenheit und Freude!

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Antonia, Mindfully Me: Wie es gelingt sich immer wieder neu auszurichten.

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„Sei gut zu dir - Wie du mehr Freude und Wohlbefinden in dein Leben holst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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