Sei gut zu dir - Wie du mehr Freude und Wohlbefinden in dein Leben holst

Stressmonster entlarven, Schwächen feiern, und im Alltag Inseln der
Entspannung erschaffen. In dieser Episode erfährst alles über das
Take-Care-Prinzip. Du schärfst deinen Blick für die positiven Dinge
in deinem Leben und bekommst Tipps mit an die Hand, die du sofort
anwenden kannst - für mehr Gelassenheit und Freude!