Resilienz – das Immunsystem der Psyche

Wir alle erleben in den letzten Jahren steigende
Herausforderungen. Wie kannst Du besser damit umgehen? Resilienz
ist eine Fähigkeit, die Dir den Alltag erleichtert. Lerne in
dieser allerersten Folge von AQuadrat, was Resilienz genau ist
und wie Du sie stärken kannst.


Gut Ding will Weile haben. Daher nehmen wir uns noch ein wenig
Zeit, um unsere Homepage mit allen Informationen zu uns und
unserem Präventionsprogramm zu veröffentlichen. Schau gerne
wieder rein bei unseren wöchentlich erscheinenden Podcast-Folgen
von AQuadrat.