Grübeln und Gedankenkreisen

Manchmal lassen Dich Deine Gedanken einfach nicht los. Du
grübelst und grübelst, ohne dabei zu einer Lösung zu finden. In
dieser Folge erklären wir, wie sich Grübeln von Sorgen machen
oder konstruktivem Nachdenken unterscheidt und was Du tun kannst,
wenn Du Dich endlich nicht mehr hilflos in Grübelschleifen
verfangen willst.





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