Kombinierte Yogaentspannung
17 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Dies ist eine klassische Yogaentspannung. Sie beginnt mit dem An-
und Entspannen einzelner Körperteile gefolgt von Autosuggestion,
geistiger Entspannung und Stille. Viel Freude und Entspannung
wünsche ich dabei!
und Entspannen einzelner Körperteile gefolgt von Autosuggestion,
geistiger Entspannung und Stille. Viel Freude und Entspannung
wünsche ich dabei!
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