Kombinierte Yogaentspannung

Kombinierte Yogaentspannung

vor 5 Jahren
17 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren
Dies ist eine klassische Yogaentspannung. Sie beginnt mit dem An-
und Entspannen einzelner Körperteile gefolgt von Autosuggestion,
geistiger Entspannung und Stille. Viel Freude und Entspannung
wünsche ich dabei!
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