#011 Gehen Selbstliebe und gesunde Ernährung Hand in Hand?

Bist du dir selbst wirklich wichtig? Achtest du auf deinen Körper
und möchtest ihm das Beste geben? Oder ist es dir vielleicht viel
wichtiger, was alle anderen von dir denken oder dass es allen
anderen gut geht und dich selbst stellst du ganz hinten an? Denkst
du dir vielleicht, dass du es gar nicht verdient hast, dir Zeit für
dich zu nehmen? Das sind alles Punkte, die sich auch auf deine
Ernährung und dein Essverhalten auswirken können.