#015 Mit diesen 5 Schritten stärkst du dein Selbstvertrauen!

vor 6 Jahren

Selbstvertrauen und Unwohlsein im eigenen Körper gehen oft Hand in Hand.

16 Minuten

13.66 MB

Podcast

Podcaster

Size Unknown - Verstehe deinen Körper und erreiche deine Ziele!

Von Laura Theresa

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Durch ständiges "Diät halten" und ständige Fokussierung auf die
negativen Dinge an deinem Körper wirkt sich das schnell mal auf
dein Selbstvertrauen und auch auf dein Selbstwertgefühl aus. Um
deinem Körper wieder etwas Gutes zu tun und dich wieder wohl in
deinem Körper zu fühlen ist es hilfreich dein Selbstvertrauen
wieder etwa zu stärken. In dieser Folge geben ich dir meine 5
besten Tipps für mehr Selbstvertrauen mit! Instagram:
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