Achtsam Essen - eine Übung
vor 7 Jahren
In der heutigen Folge möchte ich dir eine Angewohnheit oder Übung
vorstellen, die dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht oder auf
deinem Weg zu einem positiven Körpergefühl unheimlich unterstützen
wird. Du lernst die Basis des achtsamen und gesunden Esse
Beschreibung
vor 7 Jahren
In der heutigen Folge möchte ich dir eine Angewohnheit oder Übung
vorstellen, die dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht oder auf
deinem Weg zu einem positiven Körpergefühl unheimlich
unterstützen wird. Du lernst die Basis des achtsamen und gesunden
Essens kennen.
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