Sag mir, hab ich Hunger und wenn ja, wie viel?

Wenn man Abnehmen möchte und nach Informationen im Internet
sucht, ist die Gefahr groß dass man vor lauter Frust irgendwann
resigniert. All die widersprüchlichen Informationen - jeder
„Experte“ sagt gefühlt etwas Anderes. Am einfachsten wäre es da
jemanden zu haben der einem sagt wann, was und wie viel man essen
soll. Kennst du das Thema? Wenn ja, dann bist du hier richtig!
Gegen Ender der Folge wartet eine spannende Übung auf dich ...



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Foto: Patrick Schörg I
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