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Erfahrungsbericht: Stefanie über Binge Eating und achtsames Essen

Erfahrungsbericht: Stefanie über Binge Eating und achtsames Essen

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 7 Jahren
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Steffi habe ich in meinemKurs "Essverhalten verstehen und
managen" kennengelernt. In dem Interview sprechen wir über ihre
Essvergangenheit. Sie berichtet über Binge-Eating &
Zwangsgedanken. Steffi erzählt wie sie es geschafft hat, sich von
Essanfällen zu befreien und was ihr dabei geholfen hat. Außerdem
sprechen wir über meinen Kurs "Essverhalten verstehen und
managen".

Das sind Steffis Buchempfehlungen:

Essanfälle ade, Olivia Wollinger

Love your Body, Morena Diaz

Kostenloses E-Book: http://eepurl.com/gpKJaT

Hier kannst du meinen Podcast
unterstützen: https://steadyhq.com/de/ernaehrungspsychologie

Instagram: @cornelia_fiechtl

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Website

Food Feelings - Das Buch

Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at

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„Erfahrungsbericht: Stefanie über Binge Eating und achtsames Essen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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