Über die Angst sich selbst zu akzeptieren

Das Wort "Akzeptanz" verbinden viele Menschen mit Resignation.
Akzeptanz wird mit der Angst verbunden stehen zu bleiben,
aufzugeben und ewig zu sein wie man aktuell aussieht. Was, wenn
Akzeptanz aber was ganz anderes bedeutet? Kann es sein, dass
Akzeptanz die Grundvoraussetzung für eine positive Veränderung
ist? Darüber spreche ich in der heutigen Folge.
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Positive Selbstzuwendung:
https://achtsam-essen.at/positive-selbstzuwendung-so-klappt-es-endlich-mit-mehr-selbstwert/



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Foto: Patrick Schörg I
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