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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Negative Energiebilanz, Abnehmen & das genetische Körpergewicht

Negative Energiebilanz, Abnehmen & das genetische Körpergewicht

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 6 Jahren

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Die negative Energiebilanz - ein einfaches Modell um Abzunehmen.
Weniger Energie rein und *schwupps* nimmt man ab. Klingt
einfacher als Fertigpizza zuzubereiten. Auf der anderen Seite
gibt es die Annahme, dass es ein genetisch festgelegtes
Körpergewicht gibt. Das würde erklären, warum die Fettpölsterchen
sich hartnäckig halten, anstatt zu schmelzen wie die Eisberge in
der Arktis. Welche Theorie stimmt und was ist dran am genetisch
definierten Gewicht?

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