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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Jakob, wie gelingt es Ängste/Unsicherheit zu überwinden und daran zu wachsen?

Jakob, wie gelingt es Ängste/Unsicherheit zu überwinden und daran zu wachsen?

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 5 Jahren

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Angst vorm Zunehmen, vor neuen Wegen, vor Veränderung....Die
Angst hat viele Gesichter. Eigentlich würde man ja gerne was
verändern ABER was könnte dann Schlimmes passieren? Tausende
Horrorszenarien kreisen im Kopf. Wenn es jemand weiß, dann Jakob.
Auf seiner Weltreise war er mehrfach mit seinen Ängsten
konfrontiert. Im Interview spricht er darüber, woher Angst kommt
und warum es sich jedes Mal ausgezahlt hat, sich seinen Ängsten
zu stellen.

Jakob Horvat
https://www.thousandfirststeps.com

Buch: Weltnah

Buchtipp: „Feel the fear and do it anyway“

Website: www.achtsam-essen.at

eBook:
https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie

ACHTSAM ESSEN Kurs:
https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/

Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ
https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/

UnterstützerIn werden:
www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie

Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

Instagram: @cornelia_fiechtl

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