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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Katharina, ist "gesunde Ernährung" mit achtsam/intuitiv essen vereinbar?

Katharina, ist "gesunde Ernährung" mit achtsam/intuitiv essen vereinbar?

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 5 Jahren

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In dieser Folge begrüße ich Katharina Kühtreiber von
eatmoveenjoy. Sie ist Diätologin. Das ist für mich die perfekte
Gelegenheit um herauszufinden ob Diätologie (alias gesunde
Ernährung) überhaupt mit achtsam oder intuitiv essen vereinbar
ist. Außerdem: Was bedeutet Food Freedom, sollen Kalorien
wirklich im Fokus stehen und warum essen Abnehm-Willige oft zu
wenig ohne dabei Gewicht zu verlieren?

Website: www.achtsam-essen.at

Katharina Kühtreiber: https://www.eatmoveenjoy.at

Filmtipp: Embrace von Taryn Brumfitt

eBook:
https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie

ACHTSAM ESSEN Kurs:
https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/

Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ
https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/

UnterstützerIn werden:
www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie

Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

Katharina:

Instagram: https://www.instagram.com/eatmoveenjoy.at/

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