Enthemmtes Essverhalten: Warum es Phasen gibt, in denen wir ungehemmt essen

Gerade in der Weihnachtszeit kommt es nicht selten zu einer
Enthemmung des Essverhaltens. Übermäßiges Essen, Völlegefühl und
übermäßiges "Sündigen" sind die Folge. Warum kommt des zu dieser
Enthemmung und wie kannst du damit umgehen? Darum geht es heute.


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