Startseite
Podcasts
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Food tracking & Ernährungsprotokolle kritisch betrachtet

Food tracking & Ernährungsprotokolle kritisch betrachtet

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 5 Jahren

0:00

28:52

Ernährungsprotokolle und food tracking werden häufig aus
unterschiedlichen Gründen eingesetzt. Sei es um das Abnehmen
voran zu treiben oder aber aus gesundheitlichen Gründen, um
Verdauungssymptomen etc. auf den Grund zu gehen. Der ständige
Fokus auf Ernährung kann negative Konsequenzen haben, vor allem
bei Personen, die sich von Haus aus schon viel mit Ernährung
beschäftigen. Sind Ernährungsprotokolle daher schlecht?

Website: www.achtsam-essen.at

eBook:
https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie

ACHTSAM ESSEN Kurs:
https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/

Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ
https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/

UnterstützerIn werden:
www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie

Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

Instagram: @cornelia_fiechtl

Jetzt unverbindlich Kennenlernen!

Food Feelings Programm

Website

Food Feelings - Das Buch

Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at