Intuitiv essen, Essanfälle & Binge eating

Intuitiv essen & Binge eating


Was passiert, wenn ich als Binge eaterIn beginne achtsam und
intuitiv zu essen? Ist es hilfreich oder sollte man die Finger
davon lassen? Gehen die Essanfälle weg? Auf was solltest du
achten? Darüber unterhalten wir uns in der heutigen Folge.


 



Website: www.achtsam-essen.at


eBook:
https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie


ACHTSAM ESSEN Kurs:
https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/


Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ
https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/

UnterstützerIn werden:
www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie

Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at




Instagram: @cornelia_fiechtl

Jetzt unverbindlich Kennenlernen! 

Food Feelings Programm

Website 

Food Feelings - Das Buch 

Fortbildung für Health Professionals 




 


Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at