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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
IE Newbie: Die Angst vor dem Scheitern

IE Newbie: Die Angst vor dem Scheitern

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 5 Jahren

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25:17

Was ist, wenn das mit dem intuitiv essen nicht klappt und du
wieder einmal scheiterst? Die letzten Jahre haben gezeigt, dass
es ohne Kontrolle einfach nicht funktioniert. Wie soll das nun
mit dem IE gehen, wenn es dort keine Regeln gibt? Was ist, wenn
du ständig zu viel isst? Oder das Schlimmste: Was ist, wenn du
zunimmst?

Die Angst kann ganz schön groß sein und ich verstehe das. Warum
deine Angst aber unbegründet ist, dass erfährst du in der
heutigen Folge!

Website: www.achtsam-essen.at

eBook:
https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie

ACHTSAM ESSEN Kurs:
https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/

Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ
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UnterstützerIn werden:
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Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

Instagram: @cornelia_fiechtl

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