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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Rebound Effekt oder warum Ablenkung oft so schwer fällt

Rebound Effekt oder warum Ablenkung oft so schwer fällt

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 5 Jahren

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in der heutigen Folge geht es um den Rebound Effekt. Kennst du
den Effekt, dass es manchmal unmöglich ist, sich abzulenken und
NICHT an gewisse Dinge zu denken? Oder, dass ein Essdrang, den du
"verdrängst" manchmal doppelt so intensiv zurück kommt? Schuld
daran ist unser Frontalhirn. Jens Förster erklärt die
Hintergründe, Ursachen und was wir tun können.

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Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

Instagram: @cornelia_fiechtl

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