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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Der „im Urlaub gönne ich mir“ Modus und was du darüber wissen solltest

Der „im Urlaub gönne ich mir“ Modus und was du darüber wissen solltest

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 5 Jahren

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Häufig kommt es vor, dass man im Urlaub in den „im Urlaub gönne
ich mir“ Modus verfällt.

Ich möchte dir heute ein paar Inputs zu diesem Themen mitgeben.
Was ich aber viel spannender finde als die "What to do" Inputs,
die Frage, warum es überhaupt dazu kommt. Und ich finde, dass ist
eine Frage, mit der es sich sehr stark zu beschäftigen lohnt.
Denn die Antwort auf diese Frage, bringt dich wieder zurück auf
die eigentlichen Ursachen, anstatt dich ausschließlich mit
Symptombekämpfung im Urlaub zu beschäftigen.

Für das ACHTSAM ESSEN Retreat von 7. bis 11. August gibt es noch
ein paar Plätze.

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