Schlafqualität und Emotionen * Interview Special

Im heutigen Interview Special spreche ich mit Dr. Bruno
Pramsohler. Er ist Psychiater, Psychotherapeut und
Schlafmediziner. Wir sprechen darüber, welchen Einfluss ein
schlechter Schlaf auf Emotionen und in Folge auf die
Emotionsbewältigung und damit den Essdrang hat. Außerdem: Warum
immer mehr Menschen schlecht schlafen und wie man den eigenen
Schlaf verbessern kann. 


 


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