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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
Warum Emotionen oft nicht logisch sind

Warum Emotionen oft nicht logisch sind

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl vor 4 Jahren

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15:35

Du hast plötzlich einen Essdrang und hast keine Ahnung warum? Du
erkennst keinen offensichtlichen Auslöser dafür? Deine Stimmung
schlägt plötzlich um, und du hast keinen Plan warum? In dieser
Folge möchte ich dir erklären, was der Grund für diese
plötzlichen Schwankungen oder Essanfälle ist.

Kontakt

Instagram: @cornelia_fiechtl

Achtsam Essen Akademie

Website

Food Feelings - Das Buch

HOLi. Gesundheitszentrum

Quellen zum Thema Emotionen

Emotionale Intelligenz, Anja von Kanitz

Emotionale Intelligenz , Goleman

Handbuch der Emotionen, 4. Auflage

Folgen

Schlafqualität und
Emotionen: https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/schlechter-schlaf-emotionen-interview-special

Die Triade des
Essdrangs: https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/die-triade-des-essdrangs

Wie Emotionen dein Essverhalten
beeinflussen: https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/wie-emotionen-dein-essverhalten-beeinflussen

Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at

Instagram: @cornelia_fiechtl

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