Mein inneres Kind will essen

Wenn wir in Situationen sehr emotional reagieren, starken
Essdruck haben oder mal wieder so richtig gekränkt werden, dann
kann es sein, dass unser inneres Kind gerade aktiv ist. Wie du
dein inneres Kind bemerkst und wie du mit ihm umgehen kannst, um
das geht es heute. 


 



 


Kontakt


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Quellen


Konzepte der Schematherapie nach Jeffrey Young

Ego States (Teilearbeit) nach John Watkins und Helen Watkins



 


Empfohlene Podastfolgen


Warum essen (nicht) hilft 

Essdrang vorbeugen - 4 konkrete Tipps 

Wie dir dein Essdrang helfen kann 



 


Foto: Patrick Schörg I
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