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Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler Podcast
#4 - Wie Motivation entsteht und bleibt! - Neurobiologisch erklärt

#4 - Wie Motivation entsteht und bleibt! - Neurobiologisch erklärt

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler vor 4 Jahren

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17:37

In der letzten Folge habe ich dir von Dopamin erzählt, wie du dir
den immer wiederkehrenden Kick holen kannst und dir den ersten
Kreislauf vorgestellt.

In der heutigen Folge geht es um Teil 2: Der Kreislauf der
Motivation

Wie kommst du nach dem ersten Dopaminkick dauerhaft in Bewegung
und was passiert im Gehirn, wenn wir motiviert sind? Ich erkläre
dir, warum Langeweile genauso schädlich für deine Kreativität ist
wie chronischer Stress und was du tun kannst um im Flow zu sein.

Die heutige Folge hat das Potential dich richtig in Fahrt zu
bringen :)

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