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100 WERDEN Podcast
Ohne diesen Baustein werde ich niemals 100.

Ohne diesen Baustein werde ich niemals 100.

100 WERDEN vor 5 Jahren

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18:59

Während Luke in den letzten Jahren bewaffnet mit nichts weiter
als Hammer, Meißel und einer Schale kanadischer Wildheidelbeeren
sein 5-Eck der Gesundheit schuf, wurde ihm schnell klar, dass er
ohne diesen Baustein seinen gesamten Plan 100 zu werden über
Board schmeißen könnte.

Was dich in diesen 20 Minuten erwartet: Du lernst praxistaugliche
Tricks wie du den 100 werden Lifestyle in deinen Alltag
integrierst und deinen Körper und Geist spielend leicht
austrickst.

Diese Episode ist die Basis für alles was noch kommen mag. Also:
Lass dich von Luke inspirieren und werde ein Meister darin den
100 Weden Lifestyle zur....GEWOHNHEIT zu machen.

Für einen täglichen Einblick in meine 100
werden-Ernährungsstrategie findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@lukejaquerodney?lang=de-DE

…und auf Youtube steckt meine volle Leidenschaft:
https://www.youtube.com/channel/UCuOIWxsBqXTxQDh-tpFBjxg

Für kostenlose und hilfreiche PDF’s: www.lukejaquerodney.de