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  4. Was wir von 100jährigen in den USA lernen können.
In dieser Folge erzählt dir Luke wie wir uns ernähren sollten, um
solange zu leben wie eine ganz bestimmte Bevölkerungsgruppe auf
der Welt. Eine Bevölkerungsgruppe die sich an bestimmter
Langlebigkeit erfreut und deutlich älter wird als der Rest der
Welt.

Viel Spaß, bei der Reise nach Kalifornien!

Für einen täglichen Einblick in meine 100
werden-Ernährungsstrategie findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@lukejaquerodney?lang=de-DE

  …und auf Youtube steckt meine volle Leidenschaft:
https://www.youtube.com/channel/UCuOIWxsBqXTxQDh-tpFBjxg

Für kostenlose und hilfreiche PDF’s: www.lukejaquerodney.de

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„Was wir von 100jährigen in den USA lernen können.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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