Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Folge geht es um das Thema, Selbstliebe in den Alltag
zu integrieren- anstatt sich zu fragen, wie man noch mehr leisten
können, um unseren Anforderungen gerecht zu werden, stellt sich
Melina die Frage: Wie kann ich mein Leben aufgrund von meinen
natürlichen, biologischen Intervallen aufbauen. Sie erzählt von
ihren bahnbrechenden Erkenntnissen aus der Schlaf-Wissenschaft
und wie wir langfristig ein Leben im Einklang mit uns selbst
führen können.
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