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  3. theworldandme - Dein Podcast für deine Gesundheit mit Melina von Olnhausen Podcast

Episoden

#44 Deine Stimme zählt!

19 Minuten
Deine Stimme ist wertvoll- der ESC am Wochenende hat mich dazu inspiriert & ich möchte 10 Fragen mit dir teilen, die dich dazu inspirieren, deine mentale Gesundheit und dein Leben zu hinterfragen und mal unter die Lupe zu nehmen. Viel Spaß bei der Folge! Feedback un Anregungen gerne an melina@theworldandme.de oder an mein Instagram-Account: @melina.von.olnhausen

#43 Mein Coaching macht die Tore auf- Ablauf, Infos & Teilnahmebedingungen

13 Minuten
Wow! Mein 1:1-Coaching macht nochmal die Tore auf bis am 21.05.! Bis dahin nehme ich 5 neue Kunden auf & freue mich aushelfen zu können ️ in dieser Folge erfährst du, wie ich überhaupt dazu gekommen bin, an wen sich das Coaching richtet und wie du teilnehmen kannst. Gerne kannst du mir direkt schreiben in Instagram: @melina.von.olnhausen; auf Linkedin: Melina von Olnhausen und auch per Mail: melina@theworldandme.de - ich freue mich auf dich!

#42 Leistung hin, Leistung her- wie geht es dir?

13 Minuten
“Wie gehts dir?” - “Ja gut und dir?!?” Oder “Ja, ultra gut, die Arbeit läuft, das Projekt läuft, das jetzt angefangen etc…” - wer sich darin wiedererkennt, bei dieser Frage nach unserem Wohlbefinden gleich die Frage wieder an den anderen abgeben zu wollen und im Außen zu antworten, für den ist die Folge genau das Richtige, denn hierbei soll es darum gehen, wie du in solchen Situationen mehr Zugang zu dir selbst bekommen kannst!

#41 Overthinking ade!

9 Minuten
Kennst du das? Nachts, wenn du schlafen willst, kommen dir endlos viele Gedanken, auch in einer Therme oder bei einer Massage kannst du dich nicht entspannen und deine Gedanken kreisen? Dann ist diese kurze und knackige Podcastfolge das Richtige für dich! Tipps, wie du damit umgehen kannst und wie du dich besser entspannen kannst, erfährst du hier! Gerne Feedback an @melina.von.olnhausen (Instagram) oder per Mail an melina@theworldandme.de

#40 Weniger ist mehr!

25 Minuten
Mehr ist doch mehr oder? Nein! Oftmals ist weniger mehr und hier in dieser Folge erfährst du warum und was dieser krasse Mindshift alles ermöglichen kann, wie du anfängst, nach vorne zu schauen und langfristig lernst, mit deiner Energie zu arbeiten! Hört gerne rein und schönen Ostermontag gerne Feedback an: melina@theworldandme.de oder: IG: @melina.von.olnhausen
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Über diesen Podcast

theworldandme- hier dreht sich alles um deine Gesundheit und welchen Impakt du auf deine Mitmenschen hast, sobald du dich um dich selbst kümmerst! Melina ist Physiotherapeutin, Coach & Content Creator und hält dich hier wöchentlich auf dem Laufenden zu den Themen Selbstliebe, Gesundheit, Fitness & Ernährung & wie wir dabei einen Multiplikatoreffekt auf alles weitere haben können- fangen wir nur bei uns selbst an. Instagram: melina.von.olnhausen Email: melina@theworldandme.de
Webseite
theworldandme - Dein Podcast für deine Gesundheit mit Melina von Olnhausen • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Melina
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„theworldandme - Dein Podcast für deine Gesundheit mit Melina von Olnhausen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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