#9 Selbstbewusst und voller Vertrauen - wie dein Weg aus der Essstörung zu mehr Selbstbewusstsein führt

Was ist Selbstbewusstsein? Meiner Meinung nach mehr als ein
souveränes Auftreten und die Abwesenheit von Schüchternheit.
Selbstbewusstsein ist ein innerer Zustand. Aber: Wo kommt dieser
innere Zustand her? Und noch viel wichtiger: Wie kommt man da hin?
In dieser Podcastfolge teile ich meine Definition von
Selbstbewusstsein mit dir. In meiner Welt hat Selbstbewusstsein
sehr viel mit dem "Fühlen" zu tun, weshalb Ratschläge wie "Fake it
'till you make it" in meiner Welt nur bedingt helfen, um
selbstbewusster zu werden. Ich lasse dich an meinem Weg zu mehr
Selbstbewusstsein teilhaben und erkläre dir, wie du wirklich zu
mehr Selbstbewusstsein kommst.