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Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Podcastfolge beleuchte ich einige Verhaltensweisen, die -
mal bewusst, mal unbewusst - deinen Heilungsweg sabotieren. Von
Sport über das Kalorienzählen bis hin zu Essenszeiten gehe ich auf
unterschiedliche Zwänge, Routinen und Rituale ein und erkläre dir,
wie es dir gelingt, diese abzulegen.
mal bewusst, mal unbewusst - deinen Heilungsweg sabotieren. Von
Sport über das Kalorienzählen bis hin zu Essenszeiten gehe ich auf
unterschiedliche Zwänge, Routinen und Rituale ein und erkläre dir,
wie es dir gelingt, diese abzulegen.
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