#49 Angst vor der Zunahme - Meine besten Tipps aus über 10 Jahren mit Essstörung

Eine der meistgestellten Fragen, die ich bekomme, ist: Wie kann ich
die Angst vor der Zunahme verlieren? In dieser Podcastfolge spreche
ich über 4 Dinge, die mir auf meinem eigenen Weg aus der Essstörung
geholfen haben, die Angst vor der Zunahme zu schmälern.