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Beschreibung
vor 3 Jahren
Heute habe ich die liebe Lenja aka @lenja_cupan zu Gast Wir haben
uns über Lenjas Weg aus der Sportsucht und einem restriktiven
Essverhalten ausgetauscht und viele weitere wichtige Fragen
beantwortet. Darunter die Frage, ob es eine Sportpause braucht, um
zurück zu einer gesunden Beziehung mit Sport und Bewegung finden zu
können, was bei der Angst vor der Zunahme hilft oder wie man es
endlich schafft, sich von gängigen Schönheitsidealen zu
distanzieren.
uns über Lenjas Weg aus der Sportsucht und einem restriktiven
Essverhalten ausgetauscht und viele weitere wichtige Fragen
beantwortet. Darunter die Frage, ob es eine Sportpause braucht, um
zurück zu einer gesunden Beziehung mit Sport und Bewegung finden zu
können, was bei der Angst vor der Zunahme hilft oder wie man es
endlich schafft, sich von gängigen Schönheitsidealen zu
distanzieren.
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