#034 Im Urlaub Abnehmen

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:
https://steude-sebastian.de/bewerbung In der heutigen Episode von
dem Bauch-weg-Podcast spricht Sebastian darüber, wie dir
regelmäßiger Urlaub beim Abnehmen helfen kann. Viele Leute kennen
das Problem: Die ersten Kilos sind verloren und man ist
mittlerweile ganz gut in der neuen Routine drin und plötzlich steht
der nächste Urlaub bevor. ...und damit steigt die Angst, alle
Fortschritte in wenigen Tagen wieder zunichte zu machen. Wie du
gelassen damit umgehen kannst und den Urlaub sogar für deinen
Abnehmerfolg nutzen kannst, erfährst du in dieser Episode. Wenn du
ohne Hunger, ohne Verzicht und ohne stundenlange Sporteinheiten
deinen Bauch loswerden willst, dann bist du hier genau richtig. In
diesem Podcast lernst du, wie du deine Ernährungs- und
Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst, an deiner inneren
Einstellung arbeitest und dadurch ohne Einschränkungen Gewicht
verlierst und wieder in deine alten Hemden passt.