Startseite
Podcasts
Der Bauch-weg-Podcast mit Sebastian Steude Podcast
#068 - Stoffwechsel eingeschlafen - So verlierst du wieder Gewicht (inkl. Anleitung zum Stoffwechselboost)

#068 - Stoffwechsel eingeschlafen - So verlierst du wieder Gewicht (inkl. Anleitung zum Stoffwechselboost)

Der Bauch-weg-Podcast mit Sebastian Steude vor 2 Jahren

Wie du deinen eingeschlafenen Stoffwechsel reaktivierst und wieder auf Fettverbrennung schaltest

0:00

9:44

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:
https://steude-sebastian.de/bewerbung Du isst sehr wenig aber
verlierst trotzdem kein Gewicht? Du lagerst dein Fett vorrangig am
Bauch ein, hast oft ein Blähbauch-Gefühl und wachst nachts häufig
zwischen 2:00-4:00 Uhr auf? Dann ist dein Stoffwechsel
höchstwahrscheinlich eingeschlafen und du kannst momentan gar kein
Fett verbrennen. Bevor dein Körper die Fettreserven angreift,
verstoffwechselt er momentan lieber deine Muskulatur und das ist
ein sehr gefährlicher Zustand. In dieser episode erfährst du, wie
du deinen Stoffwechsel reaktivierst und deinen Körper wieder in den
Fettverbrennungs-Modus bekommst.