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Your time matters: Digital Detox Podcast
#20 Was ist "Fear Of Missing Out"?

#20 Was ist "Fear Of Missing Out"?

Your time matters: Digital Detox vor 5 Jahren

Wie eine große Anzahl an Auswahlmöglichkeiten innerlichen Stress erzeugen kann. Dank der Online-Welt stehen uns grenzenlose (Auswahl-)Möglichkeiten zur Verfügung. Um hier nur ein paar Beispiele zu nennen: Wir werden über jede Veranstaltung in unserer Nähe

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Dank der Online-Welt stehen uns grenzenlose
(Auswahl-)Möglichkeiten zur Verfügung. Um hier nur ein paar
Beispiele zu nennen: Wir werden über jede Veranstaltung in
unserer Nähe informiert oder können jedes beliebige Produkt
miteinander vergleichen und davon auswählen.

Was dadurch entstehen kann? Das Gefühl, dass wir ständig etwas
verpassen. Woanders könnte es gerade besser sein, ein anderes
Produkt hätte vielleicht doch besser zu meinen Bedürfnissen
gepasst, usw, usw… Wir laufen umher und es fühlt sich so an, als
würden wir ständig etwas verpassen. Genau dafür gibt es sogar ein
eigenes Wort: „Fear Of Missing Out (FOMO)“ und genau um dieses
Phänomen geht es in dieser Podcastfolge.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

Wie Fear Of Missing Out (FOMO) entstehen kann.

Welche Auswirkungen FOMO mit sich bringen kann.

Inwieweit die Online-Welt das Gefühl etwas zu verpassen
verstärkt.

Warum sich FOMO destruktiv auf uns auswirken kann.

4 konkrete Empfehlungen, die dich mit dem Umgang bei FOMO
unterstützen können.

Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina

Schau gerne vorbei uns lass dich von meinem Digital Detox
Coaching inspirieren: www.christinafeirer.com

Instagram/Facebook: @christinafeirer