Podcaster
Episoden
11.08.2022
18 Minuten
Diese Folge spricht Eltern an, die ihr Kind bestmöglich im Umgang mit digitalen Medien begleiten wollen. Sobald die Nutzung digitaler Medien bei deinem Kind steigt, kann es sinnvoll sein, über das Nutzungsverhalten zu sprechen. Besonders hilfreich ist es nun, Klarheit und einen Rahmen, in Form einer Vereinbarung, zu schaffen. Wie so eine Vereinbarung aussehen kann, darüber sprechen wir in dieser Folge.
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
Wieso klare Rahmenbedingung wichtig sind, um einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu lernen Welche Rolle deine eigene Haltung gegenüber digitaler Medien spielt Wieso dein Verhalten eine wesentliche Rolle spielt 5 konkrete Punkte, die du in eine Vereinbarung aufnehmen kannst
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
Schau gerne vorbei uns lass dich von meinem Digital Detox Coaching inspirieren: www.christinafeirer.com
Instagram/Facebook: @christinafeirer
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Wieso klare Rahmenbedingung wichtig sind, um einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu lernen Welche Rolle deine eigene Haltung gegenüber digitaler Medien spielt Wieso dein Verhalten eine wesentliche Rolle spielt 5 konkrete Punkte, die du in eine Vereinbarung aufnehmen kannst
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16.06.2022
24 Minuten
In dieser Folge geht es um die Faszination Social Media. Warum klicken wir eigentlich so oft auf unsere Lieblingsplattformen? Und warum verweilen wir oft länger, als wir es eigentlich vorgehabt hätten?
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
Warum es für Social Media Plattformen wichtig ist, dass Konsumenten viel Zeit online verbringen Warum wir unbewusst danach streben, dazuzugehören. Und was das mit unserer Social Media Nutzung zu tun hat 5 Gründe, die das Klicken sehr verlockend machen Schritte, um deine Zeit auf Social Media zu reflektieren und zu reduzieren
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
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Warum es für Social Media Plattformen wichtig ist, dass Konsumenten viel Zeit online verbringen Warum wir unbewusst danach streben, dazuzugehören. Und was das mit unserer Social Media Nutzung zu tun hat 5 Gründe, die das Klicken sehr verlockend machen Schritte, um deine Zeit auf Social Media zu reflektieren und zu reduzieren
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
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02.06.2022
39 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Tanja Kopp-Malek darüber, welchen Einfluss die Herstellung und Entsorgung sowie Online-Aktivitäten auf unsere Umwelt haben. Tanja ist Web-Designerin und beschäftigt sich mit Nachhaltigkeit in der digitalen Welt.
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
Welchen ökologischen Fußabdruck das digitale Leben hinterlassen kann. Welchen Einfluss die Herstellung und Entsorgung sowie Online-Aktivitäten auf unsere Umwelt haben. Wie wir umweltbewusster surfen können. Welche nachhaltigeren Alternativen es zu klassischen Plattformen gibt. Konkrete Empfehlungen, um den digitalen Umgang nachhaltiger zu gestalten.
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
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19.05.2022
21 Minuten
Die aktuelle Folge richtet sich speziell an Eltern und es geht um deine Vorbildwirkung. Kinder beobachten und imitieren uns. Deshalb spreche ich in dieser Folge über die Wichtigkeit der eigenen Smartphone-Gewohnheiten und welche Wirkung unser Umgang auf die nächste Generation hat.
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
Wie wir durch unsere Gewohnheiten einen bestimmten Stellenwert des Smartphones an unsere Kinder vermitteln. Wieso unser Verhalten mit digitalen Medien einen Unterschied macht. Inwieweit ein Baby bereits spürt, ob unsere Aufmerksamkeit immer wieder zum Smartphone wandert. Wie sich Bildschirmzeit auf Kleinkinder auswirkt. Konkrete Empfehlungen für einen bewussten Smartphone-Umgang als Elternteil.
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
Schau gerne vorbei uns lass dich von meinem Digital Detox Coaching inspirieren: www.christinafeirer.com
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Wie wir durch unsere Gewohnheiten einen bestimmten Stellenwert des Smartphones an unsere Kinder vermitteln. Wieso unser Verhalten mit digitalen Medien einen Unterschied macht. Inwieweit ein Baby bereits spürt, ob unsere Aufmerksamkeit immer wieder zum Smartphone wandert. Wie sich Bildschirmzeit auf Kleinkinder auswirkt. Konkrete Empfehlungen für einen bewussten Smartphone-Umgang als Elternteil.
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
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05.05.2022
39 Minuten
Die aktuelle Folge gestalte ich mit Florian Buschmann. Florian litt drei Jahre unter einer Computersucht. Mittlerweile unterstützt er Betroffene sowie Angehörige zu genau diesem Thema. In dieser Folge sprechen wir über Computersucht, wie sie sich bemerkbar macht und wie betroffene Personen bestmöglich unterstützt werden können.
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
Wie die Computerabhängigkeit in Florians Leben ausgesehen hat. Weshalb Computerspiele so verlockend sind. Ab wann man von einer Sucht sprechen kann. Wie man den Weg aus der Abhängigkeit finden kann. Welchen Stellenwert Bezugspersonen haben, um eine Abhängigkeit vorzubeugen. Empfehlungen für Angehörige, die merken, dass ihr Kind viel Zeit am Computer verbringt.
Du kannst Florian online erreichen: https://www.florian-buschmann.de
Instagram @offline.helden
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
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Wie die Computerabhängigkeit in Florians Leben ausgesehen hat. Weshalb Computerspiele so verlockend sind. Ab wann man von einer Sucht sprechen kann. Wie man den Weg aus der Abhängigkeit finden kann. Welchen Stellenwert Bezugspersonen haben, um eine Abhängigkeit vorzubeugen. Empfehlungen für Angehörige, die merken, dass ihr Kind viel Zeit am Computer verbringt.
Du kannst Florian online erreichen: https://www.florian-buschmann.de
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Über diesen Podcast
Dein Podcast für einen bewussten und selbstbestimmten Umgang mit
Social Media, Smartphone & Co. Hier geht es um
Bewusstseinsschaffung der Auswirkungen von Überkonsum. Und hier
geht es auch um Inspiration, Tipps und Erfahrungen für deinen
selbstbestimmten Smartphone-Umgang. Christina unterstützt dich, mit
viel Herz, dein Potenzial zu leben. Dies macht sie durch
Persönlichkeitscoaching, Meditation sowie Digital Detox. Mehr Infos
auf http://christinafeirer.com oder auf Instagram/Facebook
@christinafeirer
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