Startseite
Podcasts
Your time matters: Digital Detox Podcast
#28 Push-Nachrichten: Was sie mit uns machen und wieso du sie deaktivieren solltest.

#28 Push-Nachrichten: Was sie mit uns machen und wieso du sie deaktivieren solltest.

Your time matters: Digital Detox vor 5 Jahren

0:00

26:28

Erhältst du regelmäßig Push-Nachrichten von deinen Apps?
Push-Nachrichten informieren dich unmittelbar darüber, wenn es
eine Neuigkeit in einer App gibt. Viele Menschen haben diese
aktiviert und verpassen somit keine Neuigkeit in der Online-Welt.
Doch welchen Preis zahlen wir dafür? In dieser Podcastfolge geht
es um die Auswirkungen von Push-Nachrichten. Und es geht darum,
weshalb die Deaktivierung von Push-Nachrichten ein großer
Schritt, in Richtung selbstbestimmter Smartphone-Umgang,
ist.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

Was im Gehirn passiert, wenn eine Push-Nachricht eintrifft.

Inwiefern Push-Nachrichten ablenken können und warum es
deshalb schwerfällt, Fokus zu behalten.

Was laufende Ablenkung mit einem Flow Zustand macht.

Inwieweit dich Push-Nachrichten häufig in einen
Reaktions-Modus versetzen.

Wie du durch das Deaktivieren von Push-Nachrichten deinen
bewussten Smartphone-Umgang leben kannst.

Strategien, die dich beim Deaktivieren unterstützen können.

Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina

Schau gerne vorbei uns lass dich von meinem Digital Detox
Coaching inspirieren: www.christinafeirer.com

Instagram/Facebook: @christinafeirer