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Your time matters: Digital Detox Podcast
#37 Was das Smartphone mit Gesundheitsförderung zu tun hat

#37 Was das Smartphone mit Gesundheitsförderung zu tun hat

Your time matters: Digital Detox vor 4 Jahren

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Ich freue mich sehr, dass ich in dieser Folge gemeinsam mit
Barbara Szabo über das Thema Gesundheitsförderung sprechen darf.
Barbara nimmt uns mit in die spannende Welt der
Gesundheitsförderung. Sie beschreibt, welche Ressourcen unsere
Gesundheit fördern können und welche Parallelen es dabei zur
Persönlichkeitsentwicklung sowie zum achtsamen Smartphone-Umgang
gibt.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

Was Gesundheitsförderung bedeutet und was der Unterschied zur
Prävention ist.

Warum Gesundheit nicht nur von der körperlichen Gesundheit
definiert wird. Sondern auch die psychische, emotionale, soziale,
kognitive und spirituelle Gesundheit eine wesentliche Rolle
spielen.

Welche Parallelen es zwischen Persönlichkeitsentwicklung und
Gesundheit gibt

Wie eine Ressourcenorientierung in der Denkweise förderlich
auf die Gesundheit wirken.

Welche positiven sowie negativen Auswirkungen das Smartphone
auf die Gesundheit haben kann.

Welche Gesundheitsroutinen Barbara praktiziert.

Du kannst Barbara online erreichen: www.barbaraszabo.at

Instagram: healthy.me.us.world, Facebook und Youtube: Healthy me,
healthy us, healthy world, LinkedIn: Barbara Szabo

Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina

Schau gerne vorbei uns lass dich von meinem Digital Detox
Coaching inspirieren: www.christinafeirer.com

Instagram/Facebook: @christinafeirer