Ich mache diese Folge aus einen ganz bestimmten Grund, weil ich
es unglaublich wichtig finde, offen über Selbstmord und auch
Suizidgedanken zu sprechen. Wer von diesen Gedanken gequält wird,
ist sowieso schon völlig in seiner Einsamkeit gefangen. Durch
diese Folge möchte ich noch einmal deutlich machen, dass man
nicht mit diesen Gedanken alleine ist und aufzeigen, wo diese
Gedanken herkommen. Ebenso ist es mir wichtig, dir Verständnis
für deine Situation zu vermitteln, denn dass du jetzt diese Folge
anhörst, hat seinen Grund und du wirst in deinem Leben sicher
schon viel an Leid, Schmerz und Verzweiflung ertragen haben
müssen, da du sonst nicht an einem Punkt wärst, wo du darüber
nachdenkst, dir das Leben zu nehmen.
Alles, was ich jetzt in diesem Video sage, beruht auf meinen
eigenen Erfahrungen und Überlegungen. Ich beziehe mich nicht auf
fundiertes Fachwissen, sondern erzähle ich jetzt offen und frei
darüber, was meine Gedanken zu dieser Thematik sind, wenn man
nicht mehr leben will.
Bevor du dir diese Folge ansiehst, möchte ich, dass du ein
Abkommen mit dir selbst triffst, in dem du dir sagst, ich werde
mir nichts antun und ich werde mich auch nicht selbstverletzen.
Falls du bei diesen ganzen Themen, die ich jetzt anspreche,
getriggert wirst, suche dir wirklich Hilfe, wenn du merkst, es
geht einfach nicht mehr. Ebenfalls möchte ich dir nahelegen, dir
erst die Folgen über die innere Anspannung und die Skills
anzusehen, denn dort findest du Hilfsmittel wie du in schwierigen
emotionalen Ausnahmesituationen die Möglichkeit hast, dir selbst
zu helfen.
Hier sind die Links zu den Folgen auf meinem YouTube Kanal:
6: Innere Anspannung
https://youtu.be/JvZSpiUtk6A
7: Skills
https://youtu.be/p0_2RKW0sW8
11: Selbstmord
https://youtu.be/W9UxG0Jz9ec
Wenn du dich gerne mit mir und anderen zu diesem oder auch vielen
anderen Themen austauschen möchtest, bist du herzlich eingeladen,
meiner privaten Gruppe "SeelenSternHimmel" auf Facebook
beizutreten. Ich würde mich riesig freuen, dich in meiner
Community begrüßen zu dürfen.
Petra von SeelenSternHimmel ️
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